Crema de lentejas ecológicas
Ingredientes
- 170 g de lentejas cocidas (equivale a unos 60 g de lentejas secas)
- ½ aguacate
- 2 quesitos bajo en grasa.
- 1 pepino pequeño
- ½ cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra
- Sal
- 250 ml. de agua
- Cocemos las lentejas y las dejamos enfriar.
- Pelamos el pepino y el aguacate y lo troceamos.
- Añadimos en un recipiente las lentejas, el pepino, el aguacate, los dos quesitos, una pizca de sal, el aceite de oliva y el agua.
- Trituramos hasta lograr una crema suave y homogénea.
*Receta original de Nutrapp
No comments